Mega Creatine Monohydrate 1320

• รับประทานวันละ 2 แคปซูล
• Creatine monohydrate สูตรที่ได้รับการศึกษาวิจัยมากที่สุดในรูปแบบแคปซูล

Creatine (Methyl-Guanidine-Acetate) ถูกค้นพบครั้งแรกในเนื้อสัตว์โดยนักเคมีและนักปรัชญาชาวฝรั่งเศส Michele Eugene Chevreul ในปี ค.ศ. 1832 โดยเขาตั้งชื่อสารนี้ว่า “Creatine” ซึ่งมีที่มาจากคำภาษากรีก Kreas ที่หมายถึง “เนื้อสัตว์”

ประมาณ 60–70% ของ Creatine ในร่างกาย อยู่ในรูปของ Creatine อิสระ ส่วนที่เหลืออยู่ในรูปที่เรียกว่า Phosphorylated Creatine

Creatine ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีส่วนช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางกาย จึงเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับความนิยมสำหรับการฝึกเวทเทรนนิ่ง โดย Creatine มีส่วนช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางกายระหว่างการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงและใช้เวลาสั้น ๆ เมื่อรับประทานในปริมาณอย่างน้อย 3 กรัมต่อวัน*

นับตั้งแต่ Creatine ถูกนำมาใช้ในตลาดโภชนาการการกีฬา Creatine ถือเป็นหนึ่งในสารที่ได้รับการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพในการออกกำลังกายมากที่สุด

Creatine ส่วนใหญ่ในร่างกายพบอยู่ใน กล้ามเนื้อ ขณะที่ปริมาณที่น้อยกว่าจะพบในตับ สมอง กล้ามเนื้อหัวใจ กระดูก และอัณฑะ

ร่างกายของเรายังสามารถสร้าง Creatine ได้เองจากกรดอะมิโน Arginine, Methionine และ Glycine โดยเกิดขึ้นหลัก ๆ ที่ตับและไต ในปริมาณประมาณ 1 กรัมต่อวัน

Creatine ยังเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่ต้องใช้พละกำลัง เช่น กีฬาประเภท Strength Sports, ศิลปะการต่อสู้ และกรีฑา ซึ่งการพัฒนาพลังระเบิดในช่วงเวลาสั้น ๆ เป็นปัจจัยสำคัญ

สามารถรับประทานได้ทั้ง ผู้ชายและผู้หญิง โดยปฏิบัติตามคำแนะนำในการรับประทานและคำเตือนอย่างเคร่งครัด

* ข้อความกล่าวอ้างได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และได้รับการรับรองโดย European Food Safety Authority (EFSA)

วิธีรับประทาน

วันที่ออกกำลังกาย: รับประทาน 2 แคปซูล ก่อนการออกกำลังกายประมาณ 30 นาที พร้อมน้ำ 1 แก้ว วันพัก: รับประทาน 2 แคปซูล พร้อมน้ำ 1 แก้วก่อนมื้ออาหาร ไม่ควรรับประทานเกินปริมาณที่แนะนำต่อวัน

คำเตือน

เก็บให้พ้นมือเด็กเล็ก ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่สามารถใช้ทดแทนการรับประทานอาหารที่ครบถ้วนและหลากหลาย รวมถึงการมีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ ไม่แนะนำให้รับประทานสำหรับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี สตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตร และผู้ที่อยู่ระหว่างการรับประทานยา

การเก็บรักษา

ปิดฝาภาชนะให้สนิท และเก็บในที่แห้งและเย็น

ผลิตภัณฑ์มีส่วนประกอบของ นม ถั่วเหลือง ข้าวโอ๊ต และอัลมอนด์ ผลิตในโรงงานที่มีการแปรรูปส่วนผสมที่มี นม ไข่ ถั่วเหลือง ถั่วลิสง ถั่วเปลือกแข็ง ขึ้นฉ่าย ปลา สัตว์น้ำเปลือกแข็ง หอย และซัลเฟอร์ไดออกไซด์