OMEGA-3

• น้ำมันปลา 2,000 มก. พร้อม Omega-3 700 มก. ต่อวัน

อย่ากลัวไขมัน — เพียงเลือกรับประทานในปริมาณและสัดส่วนที่เหมาะสม!

EFSA แนะนำว่าผู้ใหญ่ควรบริโภคไขมันประมาณ 20-35% ของแคลอรี่ที่ได้รับในแต่ละวัน (1) ไขมันพืชและสัตว์ประกอบด้วยกรดไขมันอิ่มตัวและไม่อิ่มตัว รวมถึงกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน เช่น กรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6

ในโภชนาการยุคปัจจุบัน สัดส่วนของ Omega-6 ต่อ Omega-3 มีแนวโน้มสูงขึ้น โดยได้รับ Omega-6 ในปริมาณมากกว่า ดังนั้นการเพิ่มการบริโภค Omega-3 จึงเป็นหนึ่งในแนวทางที่แนะนำเพื่อช่วยรักษาสมดุลของกรดไขมันที่ได้รับจากอาหาร¹

EPA และ DHA เป็นกรดไขมันที่ร่างกายต้องได้รับจากแหล่งภายนอก เนื่องจากร่างกายไม่สามารถสร้างได้ในปริมาณที่เพียงพอ โดย EPA และ DHA มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของหัวใจ ประโยชน์ดังกล่าวสามารถได้รับจากการบริโภค EPA และ DHA รวมกัน 250 มก. ต่อวัน*

* ข้อความกล่าวอ้างได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และได้รับการรับรองโดย European Food Safety Authority (EFSA)

¹ EFSA, 25 มีนาคม 2010: ความเห็นทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับค่าปริมาณอ้างอิงทางโภชนาการสำหรับไขมัน รวมถึงกรดไขมันอิ่มตัว กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว กรดไขมันทรานส์ และคอเลสเตอรอล

วิธีรับประทาน

รับประทาน วันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 1 แคปซูล

ผลิตในโรงงานที่มีการผลิตอาหารที่มีส่วนประกอบของ นม ไข่ กลูเตน ถั่วเหลือง ถั่วลิสง ถั่วเปลือกแข็ง ขึ้นฉ่าย ปลา สัตว์น้ำเปลือกแข็ง หอย และซัลเฟอร์ไดออกไซด์

คำเตือน

เก็บให้พ้นมือเด็กเล็ก ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่สามารถใช้ทดแทนการรับประทานอาหารที่ครบถ้วนและหลากหลาย รวมถึงการมีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ควรรับประทานเกินปริมาณที่แนะนำต่อวัน!