ZINC

• Zinc 25 มก. ต่อวัน
• มี Zinc 2 รูปแบบ: Zinc Gluconate และ Zinc Bisglycinate
• 100 ครั้งต่อการรับประทาน

ทำไมสังกะสีจึงสำคัญ?

สังกะสีเป็นธาตุที่มีมากเป็นอันดับสองในร่างกายมนุษย์รองจากธาตุเหล็ก ผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักเฉลี่ย 70 กิโลกรัม จะมีสังกะสี 2-3 กรัม

แหล่งอาหารที่มีสังกะสี ได้แก่ หอยนางรม ผลไม้ที่มีเมล็ด และถั่ว อย่างไรก็ตาม อาหารจากพืชที่มีสังกะสีส่วนใหญ่มักมี ไฟเตต (Phytates) ซึ่งสามารถลดการดูดซึมและการนำสังกะสีไปใช้ประโยชน์ในร่างกาย ทำให้ร่างกายได้รับสังกะสีจากอาหารจากพืชได้ไม่ดีเท่าอาหารจากสัตว์ ด้วยเหตุนี้ ผู้ที่รับประทานอาหารแบบ วีแกนหรือมังสวิรัติ จึงอาจได้รับคำแนะนำให้เพิ่มปริมาณสังกะสีที่ควรได้รับต่อวันประมาณ 50%

สังกะสีในร่างกายประมาณ 60% อยู่ในกล้ามเนื้อโครงร่าง และ 30% อยู่ในกระดูก

โปรตีนประมาณ 1 ใน 10 ของร่างกาย มีตำแหน่งที่สามารถจับกับสังกะสีได้ และสังกะสียังทำหน้าที่เป็นโคแฟกเตอร์ของเอนไซม์ในร่างกายเกือบทุกกลุ่ม โดยมีบทบาททั้งในด้าน การเร่งปฏิกิริยา กระบวนการทางโครงสร้าง และการส่งสัญญาณภายในเซลล์ 

สังกะสีเป็นโคแฟกเตอร์ของเอนไซม์เกือบ 300 ชนิด ซึ่งเกี่ยวข้องกับกระบวนการต่าง ๆ เช่น การสลายแอลกอฮอล์ การทำงานของเอนไซม์ Alkaline Phosphatase, Angiotensin-Converting Enzyme รวมถึงกระบวนการสร้าง RNA และ DNA นอกจากนี้ Transcription Factors ที่ทำหน้าที่ควบคุมและกระตุ้นการทำงานของยีนก็จำเป็นต้องใช้สังกะสีเช่นกัน

วิธีรับประทาน

รับประทาน วันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหาร และดื่มน้ำตาม 1 แก้ว ไม่ควรรับประทานเกินปริมาณที่แนะนำ

คำเตือน

เก็บให้พ้นมือเด็ก อาหารเสริมไม่สามารถทดแทนการรับประทานอาหารที่ครบถ้วนและการมีวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพได้ ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว และ/หรือกำลังรับประทานยา รวมถึงเด็ก สตรีมีครรภ์ และสตรีให้นมบุตร

เก็บผลิตภัณฑ์โดยปิดฝาให้สนิท ในที่แห้งและเย็น หลีกเลี่ยงความร้อนและความชื้น